اثرات خواب ناکافی
کل اخبار: 2
-
چگونه سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟
یک سیستم ایمنی قوی برای حفظ سلامت کلی بسیار مهم است و زمانی که سیستم ایمنی بدن شما به طور مداوم مشغول رسیدگی به مشکلات سلامتی و مبارزه با عفونت‌ها باشد، می‌تواند انرژی زیادی مصرف کند و ممکن است احساس خستگی و فرسودگی زیادی کنید.
-
رییس بخش مغز و اعصاب بیمارستان کودکان مفید:
خواب ناکافی بر یکی از کلیدی‌ترین بخش مغز کودکان تاثیر می‌گذارد
رییس بخش مغز و اعصاب بیمارستان کودکان مفید با اشاره به اهمیت داشتن خواب کافی در کودکان و نوجوانان، توضیحاتی در خصوص افزایش کیفیت خواب ارایه داد و گفت: خواب ناکافی بر یکی از کلیدی‌ترین بخش مغز کودکان تاثیر می‌گذارد.