ویتامین دی
کل اخبار: 5
-
۱۵ روش برای مصرف ویتامین‌های مختلف
مصرف مکمل‌های دارویی در سال های اخیر در کشور روند افزایشی داشته است به طوری که سالانه حدود ۲۵۰ میلیون عدد از مکمل‌های دارویی، غذایی و فرآورده‌های گیاهی در کشور از سوی سازمان غذا و دارو شناسه‌گذاری می شود.
-
مصرف کدام ویتامین‌ها برای مردان ضروری است؟
وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می‌شود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می‌توانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهره‌مندی از سلامت کلی، باید این موارد را برنامه غذایی خود بگنجانند تا کمبودهای رایج را برطرف کنند.
-
کمبود ویتامین D این عوارض را برای بدن دارد
کمبود ویتامین D در بدن عوارضی همچون درد و ضعف ماهیچه‌ها، ریزش مو، عفونت‌های مکرر و سر درد و سرگیجه را به همراه دارد.
-
کمبود این ویتامین خطر زوال شناختی را ۲ برابر می‌کند
افراد با سطوح پایین یک ویتامین حیاتی، دو برابر در معرض خطر قابل توجهی از زوال شناختی بودند.
-
براساس پژوهش‌های جدید؛
کمبود ویتامین D ارتباط مستقیم با زوال عقل دارد
تحقیقات ژنتیکی جدید حاکی از ارتباط مستقیم بین زوال عقل و کمبود ویتامین D است.