کم خوابی
کل اخبار: 1
-
اینفوگرافیک؛
کمبود خواب چه تاثیراتی بر سلامتی می‌گذارد
کمبود یا اختلال خواب یکی از معضلات جدی جوامع امروز است. اگر به اندازه کافی نمی‌توانید خواب را مدیریت کنید و در حال جدال با مغز هستید، باید بدانید در معرض خطر جدی سلامت قرار گرفته‌اید.